Equilibre du corps et de l'esprit
Les massages, une pause bien-être, l'instant au naturel dédié au corps et à l'esprit
Bienvenue dans l'espace dédié aux massages bien-être
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Accordez vous un "instant de bien être" mérité pour recharge votre corps, apaiser votre esprit et équilibrer votre énergie. Ces massages personnalisés sont conçus pour vous apporter une expérience de détente profonde, tout en ciblant vos besoins spécifiques.
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L'accumulation de stress quotidien, des tensions musculaires et de la fatigue mentale peut compromettre votre bien-être global. Les massages bien-être sont plus qu'une simple parenthèse, ils ont une place essentielle dans le maintien du confort personnel.
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Laissez vous emporter par chaque mouvement judicieusement posé pour retrouvez l'harmonie.
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Amma Assis
« Calmer par le toucher »
Issu du shiatsu, pratiqué en chine puis en Corée et très répandu au Japon ou le Parlement a adopté un décret sur le Amma assis en 1955.
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En 1980 David PALMER avec son maître Nakamura l’a modernisé et introduit aux USA depuis il est enseigné partout en occident.
Ce soin énergétique consiste à stimuler des points d’accu pression le long des méridiens (les canaux énergétiques). Se pratique habillé, sur une chaise spécifique, le long du dos, des épaules, des bras, des mains, de la tête et de la nuque.
C’est un enchaînement que l’on appelle « Kata » en Japonais qui se compose de pressions, étirements, percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et détendre les muscles.
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En prévention et en relaxation, pour éliminer stress, fatigue, tensions du corps et stimuler la vitalité tout en favorisant l’équilibre émotionnel
Réflexologie
Méthode Ingham
"Le sourire vient des pieds"
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Découvert par les chinois il y a plus de 5.000 ans, la réflexologie moderne a été développée au début du 19ème siècle par un Américain, le Dt William Fitzgerald. Au cours de recherche sur une méthode d’anesthésie en chirurgie mineure, il s’est aperçu que la douleur diminuait en exerçant des pressions sur certains points du corps. C’est son Assistante, Eunice INGHAM (1930), une physiothérapeute Américaine qui a cartographié et mis au point la méthode utilisée en Europe aujourd’hui.
La réflexologie plantaire vise à mobiliser les processus d’auto-régulation du corps. Elle se pratique en exerçant des pressions avec le bout des doigts pour stimuler les zones réflexes des pieds.​
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Comment une simple pression à un endroit précis du pied peut avoir une répercussion à distance ?
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Grâce au système nerveux qui sert de « messager », pour que nos organes, fonctionnent, ils ont besoin d’un influx nerveux régulier qui permet de maintenir une activité normale. En venant stimuler les milliers de terminaisons nerveuses du pied, la pression permettra par une action « réflexe » de rétablir progressivement l’équilibre.
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Ce massage permet de drainer les toxines accumulées dans corps.
Shiatsu détente
Mettre tout en équilibre, c’est bien ;
mettre tout en harmonie, c’est mieux
"Victor Hugo"
Quelle est l’origine du Shiatsu ?
Le shiatsu, puise ses origines au Japon où il est très pratiqué ainsi qu’en chine et en Corée. Il a été modernisé et importé en occident dans les années 1970.
Quelle est la signification de digito-pression ?
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SHI : doigts
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ATSU : pression
Qu’est-ce que le Shiatsu moderne ?
C’est le plus courant en occident, créée par Tokujiro Namikoshi (1905-2000). C’est un soin énergétique qui prend en compte l’individu dans sa globalité. Tout comme la Médecine traditionnelle chinoise et la Naturopathie il est basé sur des grands principes :
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L’énergie source de vie
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Les trajets des méridiens et leurs points
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Les éléments liés aux saisons
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L’alimentation et l’hygiène de vie
Quels sont les bienfaits du Shiatsu moderne ?
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Relance l’énergie vitale
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Equilibre le corps
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Aider au lâcher prise et à la détente​
Qui peut faire une séance de Shiatsu ?
Il s’adresse à tous, petits et grands, aux séniors pour maintenir la vitalité, aux sportifs dans la récupération des entrainements, aux enfants pour découvrir leur corps, aux étudiants lors de préparation d’examen.
Comment se déroule une séance ?
La séance se pratique habillée et allongée sur une table ou un futon. Le praticien va doucement stimuler avec ses doigts et ses paumes de mains les points d’accu pression, situés le long des méridiens (canaux énergétiques) de l’ensemble du corps.
Pourquoi faire une séance de Shiatsu moderne ?
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En prévention et en relaxation, pour éliminer stress, fatigue, tension et stimuler la vitalité et l’équilibre émotionnel.
Toucher drainant
"Dans un corps léger"
Qu’est-ce que le soin drainant ?
C’est une technique manuelle, qui permet de stimuler avant tout la lymphe pour relancer la circulation et détoxiner votre organisme grâce à des mouvements doux et précis.
Qu’est-ce que la lymphe ?
Le sang n’est pas le seul liquide qui circule dans notre corps, la lymphe est un circuit parallèle à la circulation sanguine qui est considérée comme un véritable système de nettoyage pour notre corps. Filtré par les ganglions (de vraies stations d’épuration), ce liquide permet d’éliminer les toxines présentes dans notre organisme. La lymphe une fois filtrée est reconduite vers le système sanguin.
Elle a également deux autres fonctions importantes au niveau immunitaire (elle défend l’organisme des corps étrangers grâce à la présence de cellules immunitaires) et nutritionnel (elle transporte les vitamines liposolubles ADEK et les graisses alimentaires).
Quels sont les bienfaits du soin drainant ?
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Elimine les toxines du corps entier
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Peau plus souple et raffermie
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Soulage les jambes lourdes
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Relance l’énergie vitale
Pourquoi est-il utile ?
Quand la lymphe est encombrée, les déchets s’évacuent plus difficilement et les toxines y stagnent. Le soin drainant tonifie la peau et relance les processus d’auto-guérison car il y a une meilleur circulation
Comment se déroule une séance ?
Le soin drainant se déroule sur table, en sous-vêtement ou vêtement fin, allongé et sans huile. Les gestes sont lents, doux et ressemblent à des mouvements de vagues.
Chaque session est adaptée à vos besoins particuliers et tient compte de vos préférences. Des forfaits spéciaux sont conçus pour prolonger votre bien-être, que ce soit pour l'instant de détente ponctuelle ou une série de séances assurant un bien-être continu. Les tarifs sont conçus pour s'ajuster à vos besoins. Investissez du temps dans votre bien-être en réservant votre séance de massage bien-être, et découvrez comment cet instant peut revitaliser votre corps et éclaircir votre esprit.
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